Día 56
Qué comí hoy?
Desayuno: nada
Media mañana: jugo ser frutos del trópico
Almuerzo: ensalada de lechuga, tomate, zanahoria, pollo, huevo. Condimentada. Pan negro.
Merienda: yogurt ser firme vainilla.
Media tarde: 1 caramelo ácido, un poco de cereal.
Cena: 2 medallones de merluza con queso. 1 postre ser tentación chocolate.
Ejercicio: nada
Desayuno: nada
Media mañana: jugo ser frutos del trópico
Almuerzo: ensalada de lechuga, tomate, zanahoria, pollo, huevo. Condimentada. Pan negro.
Merienda: yogurt ser firme vainilla.
Media tarde: 1 caramelo ácido, un poco de cereal.
Cena: 2 medallones de merluza con queso. 1 postre ser tentación chocolate.
Ejercicio: nada
Etiquetas: comida
1 Comments:
solo quiero decirte que te felicito por tu fuerza de voluntad y espero que a medida que pase el tiempo te sigas sintiendote motivada para seguir cuidando de vos como lo estas haciendo. yo se que hacer dieta es una de las cosas mas!!! dificiles. mucha suerte!
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