Día 2
Qué comí hoy?
Desayuno: té solo con 2 edulcorantes, 4 galletitas con manteca light
Media mañana: un disco de arroz
Almuerzo: 1 caramelo ácido, 1 caldo light de zapallos, 1 filet de merluza al horno con ensalada de rúcula, cebolla y tomate
Merienda: té solo con 1 edulcorante, 3 galletas ser
Media tarde: una barrita de cereales
Cena: media pechuga chica a la parrilla (sin piel) al limón con lechuga y tomate
Media Noche: 1 kiwi
Ejercicio: nada
Desayuno: té solo con 2 edulcorantes, 4 galletitas con manteca light
Media mañana: un disco de arroz
Almuerzo: 1 caramelo ácido, 1 caldo light de zapallos, 1 filet de merluza al horno con ensalada de rúcula, cebolla y tomate
Merienda: té solo con 1 edulcorante, 3 galletas ser
Media tarde: una barrita de cereales
Cena: media pechuga chica a la parrilla (sin piel) al limón con lechuga y tomate
Media Noche: 1 kiwi
Ejercicio: nada
Etiquetas: comida
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