Día 27
Qué comí hoy?
Desayuno: te con unas galletitas de sésamo y lino.
Media mañana: mate y unas galletitas de sésamo y lino.
Almuerzo: ensalada de lechuga, tomate, cebolla, huevo, pollo.
Merienda: yogurt ser firme
Media tarde: kiwi
Cena: pollo, ensalada de lechuga, tomate y cebolla. 1 flan ser.
Ejercicio: nada
Desayuno: te con unas galletitas de sésamo y lino.
Media mañana: mate y unas galletitas de sésamo y lino.
Almuerzo: ensalada de lechuga, tomate, cebolla, huevo, pollo.
Merienda: yogurt ser firme
Media tarde: kiwi
Cena: pollo, ensalada de lechuga, tomate y cebolla. 1 flan ser.
Ejercicio: nada
Etiquetas: comida
1 Comments:
Dietekita!! Llevaba unos dias sin verte por aqui y ya me preguntaba que tal te iria. En serio, no te preocupes por haber subido un poco esta ultima semana. Cuando llevamos un tiempo a dieta es normal. Mirame a mi... el fin de semana estuve comiendo pastas de te y chucherias Ggrrrrr!!!
Esto te servirá para empezar con mas fuerza esta semana, ayer lo hiciste rebien!!!
Besitos y no te desanimes!!!
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