Día 4

Qué comí hoy?
Desayuno: té solo con 2 edulcorantes con 4 galletitas ser con manteca light
Media mañana: un poco de gelatina light, una feta de pastrón, una feta de queso port salut
Almuerzo: 1 bife con puré de calabaza
Merienda: té con 2 galletitas ser solas
Media tarde: 1 barrita de cereales
Cena: pollo con arroz integral, media manzana
Ejercicio: nada, ir a tomar el cole