Día 29
Qué comí hoy?
Desayuno: nada
Media mañana: Jugo Ser Frutos del trópico (una parte para mí, otra parte para el teclado donde se me cayó un poco) 38 cal
Almuerzo: Ensalada de lechuga, tomate, zanahoria, pollo, queso. Condimentada. ?? cal.
Merienda: 1 Caramelo Ácido. 10 cal. Yogurt Ser delicioso, sabor crema de frutillas. 60 cal.
Media tarde: 1 kiwi
Cena: Sopa de verduras. 1 Flan ser.
Ejercicio: 1 hora caminando (caminando, subiendo y bajando escaleras)
Desayuno: nada
Media mañana: Jugo Ser Frutos del trópico (una parte para mí, otra parte para el teclado donde se me cayó un poco) 38 cal
Almuerzo: Ensalada de lechuga, tomate, zanahoria, pollo, queso. Condimentada. ?? cal.
Merienda: 1 Caramelo Ácido. 10 cal. Yogurt Ser delicioso, sabor crema de frutillas. 60 cal.
Media tarde: 1 kiwi
Cena: Sopa de verduras. 1 Flan ser.
Ejercicio: 1 hora caminando (caminando, subiendo y bajando escaleras)
Etiquetas: comida
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