Diario de una dieta

Menos kilos, menos cultura light.

14 mar 2007

Día 63

Qué comí hoy?
Desayuno
: unas galletitas de gluten
Media mañana: yogurt ser bebible vainilla
Almuerzo: sopa light de arvejas
Merienda: 1 yogurt ser delicioso crema de frutillas
Media tarde: 1 kiwi
Cena:*después*
Ejercicio: *después*

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13 mar 2007

Día 62

Qué comí hoy?
Desayuno
: unas galletitas de gluten
Media mañana: jugo ser manzanas
Almuerzo: sopa light de zapallo
Merienda: 1 yogurt ser delicioso crema de frutillas
Media tarde: 1 kiwi
Cena: ensalada de lechuga, tomate, cebolla, huevo, ají, zanahoria. un poco de pan blanco, 1 porción torta de chocolate
Ejercicio: nada

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Balance mes 2

Escuchando: La voz de los actores de Grey's Anatomy
Bueno, esto lo tendría que haber escrito hace unos días pero no tuve tiempo. Mi segundo mes no me resultó muy positivo, si bien fue la primera vez que bajé 3 semanas seguidas, evidentemente no bajé lo suficiente en comparación del mes anterior lo cual supera cualquier tipo de efecto positivo de la dieta. El objetivo de la misma es bajar de peso, y si no bajé tanto como un mes anterior significa que subí en algún momento. Y eso no está bien.
En realidad podría no ser tan así ya que podría haber bajado poco durante todo el mes, pero dije lo anterior porque se que tengo más rojos que negros en mi listado de ingesta diaria.
Pero repito, no se porque no puedo resistirme, es que ni siquiera intento no resistirme.
Si bien puede ser un alivio ya que se que jamás podría recaer en cosas como anorexia y sus amigas, me molesta no poder resistirme! No se que me pasa... pero por suerte tengo la vergüenza intacta, por lo que intentaré más fuerte porque esta semana tengo que ir a la doctora... y no quiero que vea que no bajé tanto como el mes pasado. Intentaré caminar! No hice nada de ejercicio so far... I've been a bad bad girl, como diría nuestra amiga Fiona.
Así que nuevamente el balance es negativo. Veremos como sigue...

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12 mar 2007

Día 61

Qué comí hoy?
Desayuno
: nada
Media mañana: nada
Almuerzo: 3 salchichas, revuelto de papa huevo cebolla tomate.
Merienda: helado
Media tarde: 1 porción torta de chocolate
Cena: 3 porciones de pizza de muzzarella
Ejercicio: nada... obviamente

Wow! Terrible el día de hoy! Hago mea culpa... y también la culpa la tenés vos! :D
Noo, mentira. Pero estaría bueno...

Ay... esto lo digo: Tiene aguante! Y Maru tiene aguante! etc... :D

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11 mar 2007

Día 60

Qué comí hoy?
Desayuno
: nada
Media mañana: unas galletitas de gluten sabor coco
Almuerzo: fideos integrales con una presa de pollo a la parrilla. 1 kiwi
Merienda: helado
Media tarde: helado
Cena: 1 sandwich y medio
Ejercicio: nada

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10 mar 2007

Día 59

Qué comí hoy?
Desayuno
: *después*
Media mañana: *después*
Almuerzo: *después*
Merienda: *después*
Media tarde: *después*
Cena: *después*
Ejercicio: nada

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9 mar 2007

Día 58

Qué comí hoy?
Desayuno
: yogurt ser bebible, sabor frutilla y kiwi.
Media mañana: nada
Almuerzo: ensalada de lechuga, tomate, zanahoria, pollo, huevo. condimentada, 1 miñón pan común.
Merienda: 1 barrita de cereales light
Media tarde: 1 kiwi
Cena: no me acuerdo
Ejercicio: nada

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8 mar 2007

Día 57

Qué comí hoy?
Desayuno
: unas galletitas de gluten
Media mañana: jugo ser frutos del trópico
Almuerzo: ensalada de lechuga, tomate, zanahoria, pollo, queso. Condimentada y con pan negro.
Merienda: yogurt ser firme, frutilla.
Media tarde: 1 kiwi
Cena: 2 empanadas de jamón y queso. 1 flan ser.
Ejercicio: nada

Faulkner vs Dietetika

Escuchando: Cake - I will survive
Me siento mal, pero no voy a hablar de eso ahora.
Voy a hablar de una de mis grandes pasiones y un problema que estoy teniendo con la misma. La lectura. Amo leer.
Ya hace unos años encontré dentro de la lectura una renovada pasión: literatura inglesa.
Y así viví mucho tiempo, entre Penguins, Oxfords y Wordsworths. No me duraban un mes, que a todos los leía con la misma pasión. Hasta que compré otro, uno de Faulkner.
Hace prácticamente dos años que lo tengo y no termino de leerlo. No estoy siquiera por la mitad del libro. No se que me pasa, pero lo quiero leer... pero no puedo. Es como un rechazo que tengo. Tengo miedo que sea por el vocabulario que utiliza a lo largo del libro Faulkner, muy slang del sur y prácticamente fonético. Creo que esto es lo que me dificulta la lectura. Utiliza términos largos descriptivos, que hay que leer varias veces para entender correctamente. No soy de dejar libros por la mitad, y creo que esta vez puede llegar a ser la primera vez.
Creo que, bottom line, estoy decepcionada por no entender mucho del vocabulario que utiliza.. Y como tengo tendencia a las obsesiones, empiezo a buscar todas las palabras en el dicc, y las indexo en una libreta por lo que leer una página puede requerir mucho tiempo, y obviamente se pierde el sentido.
Enter Hardy's Jude The Obscure. A principios del año pasado, mi mamá me compra Jude the Obscure. Libro que tengo muchas ganas de leer, pero que estoy postergando debido al de Faulkner! Esto hace que tenga menos ganas de continuar con la lectura del de Faulkner.
La vida siguió igual, hasta hace unos días. Venía del odontólogo caminando, cuando pasé por una librería que vende libros en inglés. Ya había comprado libros ahí, inclusive a Jude. En los 10 pasos antes de llegar a la puerta, pensaba si iba a entrar o no. Cuando decidí que iba a entrar, intenté convencerme de no comprar nada, sólo preguntar. Entré y me atendieron tan rápido y bien que ya sentí como la duda se apoderaba y nublaba decisión anterior.
Yo - "Tenés Middlemarch de George Eliot?"
Empleada - "Si, creo que si, pero usado"
Yo - "Ah, y está en buenas condiciones?"
Empleada - "Vení que lo tengo por acá". Y procede a mostrarme un libro que parece prácticamente nuevo!
Yo - "Ah, qué bien cuidado que está"
Empleada - "Si parece que ni siquiera lo han abierto"
Yo - "Me lo llevo".
Así transcurren mis días... entre promesas que me hago a mi misma y constantemente decepcionandome.

Pero bueno, creo que esto me sirvió para darme cuenta que realmente no quiero terminar de leer el de Faulkner por ahora! Quedará en la mesa de luz para días que no quiera leer los otros :)

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7 mar 2007

Día 56

Qué comí hoy?
Desayuno
: nada
Media mañana: jugo ser frutos del trópico
Almuerzo: ensalada de lechuga, tomate, zanahoria, pollo, huevo. Condimentada. Pan negro.
Merienda: yogurt ser firme vainilla.
Media tarde: 1 caramelo ácido, un poco de cereal.
Cena: 2 medallones de merluza con queso. 1 postre ser tentación chocolate.
Ejercicio: nada

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6 mar 2007

Día 55

Qué comí hoy?
Desayuno
: nada
Media mañana: jugo ser frutos del trópico
Almuerzo: ensalada de lechuga, tomate, zanahoria, pollo, huevo. Condimentada. 1 miñón de pan negro.
Merienda: 1 kiwi.
Media tarde: caramelos ácidos.
Cena: sopa de verduras, 1 1/2 porción de pascualina, 1 flan ser, 1 postre ser.
Ejercicio: caminar 10 minutos

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5 mar 2007

Es mundial, 1 + 1 = 2

Escuchando: Blondie - X offender
Mi aumento esta semana es tan fácil de analizar que da risa.
1. Prácticamente no dije ni pensé jamás: NO, ESTO NO.
2. No hice ejercicio.
3. Comí pan durante los almuerzos.
4. No seguía al pie de la letra la colación.
5. No tomé casi nada de líquido.
Así que, no me aguanté un mes entero de colores verdes en mi tabla de "progresos". Y metí un rojo. Como el gol de NOB después de 5 meses sin ganar... fue más o menos así pero a la inversa. Me convertí un terrible gol en contra.
Qué bronca! No se que me pasa... y hoy otra vez comí pan, entero el miñón me comí! Qué odio!
Y ahora en frente de mi cara tengo un pedacito de torta. Y estoy pensando... es un pedacito! Total ya me comí un pan entero! Qué diferencia hay... Después hago ejercicio físico y listo.
Esas son MENTIRAS! Después llega la noche y estoy muy cansada para seguir caminando. Qué bronca que tengo. Estoy estancada en este maldito peso. Pensé que iba a ser más fácil bajar estos kilos. Pero es obvio... cómo voy a bajar si no sigo al pie de la letra una dieta.
Si tuviese que bajar 5 kilos entonces no sería tanto problema, pero el hecho de hacer esto estricto es donde está el punto principal, donde debo poner el stress. De lo contrario, siempre voy a bajar así... de a 200 gramos! O peor... subir! Como me pasó esta vez... No tuve tanta suerte como la semana pasada que me cuidé más...
Voy a ver si esta semana lo hago mejor. No voy a dejar, quiero vestidos lindos! Maldita gordura.

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Día 54

Qué comí hoy?
Desayuno
: unas galletitas marineras de gluten (3)
Media mañana: jugo ser frutos del trópico
Almuerzo: ensalada de lechuga, tomate, zanahoria, atún, huevo. Condimentada. 1 miñón de pan.
Merienda: yogurt ser delicioso, crema de frutillas
Media tarde: 1 kiwi
Cena: 2 porciones de pascualina
Ejercicio: nada

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4 mar 2007

Día 53

Qué comí hoy?
Desayuno
: nada.
Media mañana: nada.
Almuerzo: 1 empanada, vacío asado, medio chorizo, papas fritas, ensalada de lechuga, tomate y cebolla.
Merienda: nada.
Media tarde: 1 porción de torta helada.
Cena: 1/2 pizzeta.
Ejercicio: nada

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3 mar 2007

Día 52

Qué comí hoy?
Desayuno
: nada
Media mañana: nada
Almuerzo: una papa, media batata, un poco de rúcula.
Merienda: nada
Media tarde: unos chipá
Cena: sopa crema de choclos. 1 kiwi
Ejercicio: nada

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2 mar 2007

Día 51

Qué comí hoy?
Desayuno
: galletitas de gluten, sabor limón.
Media mañana: jugo ser, frutos del trópico
Almuerzo: ensalada de: lechuga, tomate, zanahoria, atún, huevo. Condimentada.
Merienda: galletitas de gluten sabor limón.
Media tarde: caramelos ácidos....
Cena: 4 empanadas de carne
Ejercicio: nada

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1 mar 2007

Día 50

Qué comí hoy?
Desayuno
: galletitas de no se que (eran horribles), llamemosle "galletitas nadia"
Media mañana: jugo ser frutos del trópico
Almuerzo: ensalada de: lechuga, tomate, zanahoria, pollo, huevo. Condimentada.
Merienda: yogurt ser delicioso, crema de frutillas.
Media tarde: 1 barra de cereales
Cena: un poco de milanesa que había sobrado, 1/2 barra de cereales.
Ejercicio: nada

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